Article de la lutte contre l'alcool

La derniere chance pour vaincre mon alcoolisme



Voici aujourd'hui le 06 mai 2010 et j'en suis à mon 8eme jours sans alcool à mes cotés , et je suis moi meme epaté d etre arriver jusque là car ma conso de bieres étaits de 12 à 16 bieres par jours ( environs de 3 litres à 4 litres par jours ).
Mais j'ai fait une prise de sang il y a 7 jours et j ai eu des résultats mediocre dites la zone rouge .
J ai eu une longue discution avec mon medecin qui m'a mis en garde que si je continuai comme ça je finirai par mourir tres vite , et celà m'a fait beaucoup reflechi et j'ai eu peur , et j'ai vu que je faisais trop de peine autour de moi et que pour moi l alcool etait benefique au debut mais apres 4 ans de conso quotidienne
j ai decidé de mettre un terme à celà et j'espere vraiment ne pas rechuter un jour ...
A present , mous allons parler des avantages et des inconvénient et quelques conseils pour éviter de rechuter ...


LES AVANTAGES

* Reveil en forme
* Volontée
* Libertée
* Meilleures relations avec les autres
* Ne plus penser à l'aprovisionnement de l'alcool
* Econnomie d'argent
* Retrouver les plaisirs d'avant
* Etre moins agressif
* Conduire sa voiture sans avoir la peur d etre pris avec plus 0.5g/l d'alcool
* Avoir un comportement normal
* Acheter ce que l'on souhaitait s'offrir
* Se balader sans etre remarqué comme louche
* Et surtout ne plus etre malade le lendemain matin

LES INCONVENIENTS

* Ne plus jamais boire d'alcool
* Eviter de culpabiser devant l'alcool
* Etre toujours neutre
* Ne plus pouvoir faire la fete avec de l'alcool

LES CONSEILS ANTI - RECHUTES

* Eviter de passer dans le rayon alcool de votre supermarché
* Ne frequenter pas des personnes qui boivent
* Ne buver surtout pas une boisson qui a la meme couleur que ce vous buvier avant
* Occuper votre esprit ex : en lisant un livre , regarder la télé , jeux video , film passionnant , sport et surtout sortir assez souvent de chez vous à pied en voiture ou en velo ( bus eventuellement ).

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